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【全国爱眼日】关注普遍的眼健康

发布:2024-06-06 访问:37
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6.6全国爱眼日

2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”
全国“爱眼日”宣传教育周活动将于6月2日-7日开展
今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。



近视的六大前兆



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1
眯眼
看东西要眯着眼睛才能看清,时间长了,会加深近视。
2
皱眉
皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态,从而看得清楚一些。
3
眨眼
近视的孩子眼睛不舒服,会频繁眨眼睛。
4
扳眼
少数孩子在看不清远处目标时,常用力将外眼角的皮肤向外扳扯,达到同歪头、眯眼一样的效果。
5
揉眼
当孩子们看不清目标时,常常用手揉眼睛,企图更好地看清。
6
歪头、斜眼
近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西,这样看东西会清楚一些。
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预防近视小妙招


学做护眼“米”字操
这套“护眼米字操”,由我国飞行员视力标准的制定者李志升教授研制,小伙伴们赶快试着做一下:

1.双眼向上、下各看三次
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2.双眼向左、右各看三次
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3.双眼向左上、右下各看三次
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4.双眼向右上、左下各看三次,视线在空中划出一个“米”字。
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5.划完“米”字,让眼睛顺时针、逆时针各转三圈。
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