三月防病健康提示
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防病提示
三月伊始,春光乍破。伴随着仍然刺骨的寒风,勤劳的人们开始了新一年的奋斗。而气温的忽高忽低,天气的阴晴不定常常给返工复学的人们带来感染疾病的风险。江西省疾控中心提醒广大市民,注意防寒保暖,做好对新型冠状病毒感染、流行性感冒、诺如病毒感染、食源性疾病和布鲁氏菌病等当前季节高发传染病和风险事件的预防。
新型冠状病毒感染
近期我省新冠病毒感染仍处在低水平活动期,但病例报告数和检测阳性率出现小幅波动,新冠病毒 JN.1已成为我省的优势流行病毒株。与前期流行的EG.5等变异株相比,JN.1变异株感染的致病力相当,感染病例以轻型为主。随着病毒的持续变异,以及春节假期后人员的流动和返工复学,人群感染病毒的风险持续存在,需坚持做好个人防护,积极接种疫苗。
健康提示
继续做好个人防护。科学佩戴口罩,注意卫生习惯,做到勤洗手、常通风、少聚集。居家和工作场所定时开窗通风,做好居室日常卫生。
日常做好健康监测。日常要密切留意家人和自己的健康状况,出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退等新冠病毒感染症状时,优先选择居家观察、对症服药,必要时及时就医。
积极接种新冠疫苗。建议在没有接种禁忌症的情况下,符合条件者尽早接种新冠病毒疫苗。尤其是老年人、慢性基础疾病患者等高风险人群。
流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过近距离呼吸道飞沫传播,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,人群普遍易感。春季气温忽冷忽热,昼夜温差加大,人群感染呼吸道疾病风险加大。此外,春季升温后外出踏青、出游人数增多,人群流动及聚集性增加,易于病毒传播,应注意防护。
健康提示
保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,注意室内通风和清洁,加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。
流行高峰期应避免去人群密集场所,出门戴口罩,减少疾病交叉感染,避免过度疲劳和受凉。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾掩住口鼻,避免飞沫传播。如出现相关症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。
学校和托幼机构做好环境卫生,认真落实晨午检、病因追踪、病愈返校、通风消毒和病例报告等措施,关注学生身体健康。
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可显著降低接种者罹患流感和发生重症的风险。推荐孕妇、6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性基础病患者等流感高风险人群、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、医务人员等接种流感疫苗。
诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒感染是由诺如病毒引起的急性传染病,全年均可发病,一般10月至次年3月感染高发季,常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多,粪便为稀水便或水样便。主要通过食入被病毒污染的食物、水或者接触患者粪便或呕吐物、吸入含有诺如病毒的气溶胶、甚至还可能通过间接接触被粪便或呕吐物污染的物品等途径感染,其传染性较强,学校、托幼机构等集体单位应加强防范。
健康提示
养成良好卫生习惯,防止“病从口入”。养成饭前便后洗手的习惯;平时多进行体育活动,增强体质。
注意饮食卫生,保持良好的饮食习惯。不吃腐败变质的食物,不吃生冷不洁食物,生熟食品要分开。生吃蔬菜、瓜果一定要洗净,剩饭剩菜要加热后再吃,食具要经常消毒。
关注饮水卫生。饮用水用具要定期消毒,保证饮水卫生,不喝生水。
食源性疾病
随着春季来临,气温逐渐升高,各种致病微生物容易滋生,若不注意饮食卫生,还极易罹患感染性食源性疾病;同时,在这春意盎然的季节,山上、野外、路边、公园里、小区绿化带各种野生植物和蘑菇破土而出,也是河鲀鱼肥和贝类逐渐上市的季节,部分地区出现因自采蘑菇、野菜和野果,自行捕捞河鲀、贝类等导致的中毒和死亡事件。
健康提示
预防致病菌污染导致的食源性疾病主要是外出就餐时,注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅;注意个人卫生,饭前便后勤洗手,养成良好的卫生习惯;不暴饮暴食、不喝生水、不吃生冷食品、注意生熟分开,养成良好的饮食习惯;不吃未烧熟煮透的食物,不吃不干净的水果和蔬菜,不吃来历不明的食物。
预防毒蘑菇中毒最有效的措施就是不食用野生蘑菇,倡导广大居民不采摘、不买卖、不食用野生蘑菇以及野生植物。
布鲁氏菌病
布鲁氏菌病,又称'懒汉病',是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病,主要临床表现为长期发热、多汗、乏力、关节疼痛、肝脾及淋巴结肿大。布病一年四季均可发生,人群普遍易感。患病的家畜是人类感染布病的主要传染源,当前即将迎来春羔的接生时节,农牧民们在羊羔接生过程中防护不当或未采取防护措施,极易感染布鲁氏菌。
健康提示
日常定期消毒。定期对圈舍、挤奶厅、产羔室及周围环境进行清理和消毒。当出现牲畜流产时,要避免直接接触流产物和死胎,应立即对其进行彻底消毒处理。
加强个人防护。从事牛羊饲养、收购、屠宰、皮毛乳肉加工、兽医等行业的人员,在工作过程中要穿着防护服装,佩戴口罩和橡胶手套,养成良好的个人卫生习惯,出现可疑症状及时医治。